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ママヨガ教室

こんにちは！カシュカシュです^^
今日もママヨガ教室が開催されました♪
ここのところ急に冷えてきたので体を動かしてポカポカ温まりましょうー！

今日もにこやか丹羽先生♪
小さなお子様と一緒に楽しめるポーズを中心にレクチャーしていただけます。

そんな先生に釘付け。

ママと一緒に。

ママトンネルからこんにちは。

ヒソヒソ。。

大の字のポーズ。

ママがグラグラしている。。

もっと重心を下げないとダメよ。とアドバイス。

抱っこの負荷はつきものです。

最後は無茶振りでヨガっぽいポーズで締め♪
また来月皆さんにお会いできるのを楽しみにしております^^